Top articles
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L’amour est nécessaire mais ne suffit pas
Un parent ne doit jamais oublier, jamais, qu’un enfant a besoin d’amour, de tendresse et d’affection. C’est la condition clé de son épanouissement maintenant et quand il sera adulte. C’est pourquoi il doit absolument être désiré par ses deux parents....
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Le rire pour vous guérir
Pour le philosophe, le rire est le propre de l'homme. Pour le dictionnaire, le rire est la manifestation d'un sentiment de gaieté par un mouvement des lèvres et de la bouche accompagné d'aspirations saccadées plus ou moins bruyantes, traduites le plus...
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développement personnel
Que ce soit pour améliorer ses relations avec les autres ou tout simplement pour se sentir bien dans sa tête, il est essentiel d’apprendre à se connaître. Un travail sur soi est utile à l’épanouissement personnel et au bien être. Des moyens de vaincre...
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Se responsabiliser et devenir acteur de votre vie
LE BONHEUR EST DANS L'ENGAGEMENT Ce terme d’engagement me tient à coeur et mes propos partent de mon expérience personnelle ainsi que de ce que je constate au sein des groupes que j’anime. Notre société est ainsi faite que, non seulement on ne s’engage...
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Vous vous sentez exclu
J'aimerais partager avec vous cet article d'une grande importance, non seulement en terme de relation entre le père et ses enfants mais aussi en tant que analyse non signalée des diférentes relations que pourrait avoir l'individu dans n'importe quelle...
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QUE FAIRE POUR SURMONTER UNE DÉPRESSION
Consulter un(e) médecin Lorsque des symptômes de dépression persistent, il est important de consulter un(e) médecin qui vérifiera, au besoin, si ces symptômes peuvent avoir une cause médicale (par exemples, carence en vitamine B12, hyper- et hypothyroïdie,...
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CAUSES DE LA DÉPRESSION
La dépression est vue, de nos jours, comme résultant de l'interaction d'un ensemble de facteurs (causes) biologiques, psychologiques (cognitifs, émotifs et comportementaux) et sociaux (ex. chômage). Facteurs biologiques Depuis une soixantaine d'années...
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La dépression est l'un des troubles psychologiques les plus fréquents
INTRODUCTION La dépression est l'un des troubles psychologiques les plus fréquents. Le risque de présenter une dépression majeure au cours de la vie varie, selon les études, de 10 à 25% pour les femmes et de 5 à 12% pour les hommes. Le risque de présenter...
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Qu'est-ce que je peux faire de plus ?par Paul Rousseau; le samourai de l'excellence
Bonjour, Êtes-vous une personne « positive » ? Avez-vous une « Attitude gagnante » ? Au fait, que signifie « être positif et avoir une attitude gagnante » ? Est-ce de dire que « Tout le monde est beau ! Tout le monde fait beaucoup d’argent ! Tout le monde...
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L'habit fait pas le moine! par le Docteur Yves Moigno
Un dicton affirme en effet que l’habit ne fait pas le moine. Si j’en juge par moi-même, il n’y a aucun doute, c’est vrai ! J’aurais beau revêtir 36 robes de bure, je ne parviendrais jamais à me comporter comme un moine. J’aime beaucoup trop les bonnes...
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Là où vous ne pouvez le voir...par Paul Rousseau, Samourai de l'excellence
Chaque printemps, nous faisons quelques jardins chez nous. Un potager et quelques jardins de fleurs. Je dois vous avouer que c’est davantage ma conjointe, Maureen, qui s’en occupe. Elle aime donner de son temps, de son amour, de la passion et de ses talents...
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Les 10 recettes pour être heureuse
Recette n°1 : Ne culpabilisez pas La situation : Votre mère a besoin de vous ce week-end pour l'aider à choisir sa nouvelle cuisine. Sans réfléchir, vous lui avez dit oui en oubliant que vous vous étiez déjà engagée. Vous la rappelez donc en lui demandant...
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10 recettes pour être heureuse : la suite
Recette n°4 : Assumez vos complexes La situation : Vos problèmes de poids vous complexent et vous empêchent de vivre pleinement votre vie. Vous ne parvenez pas à vous assumer totalement et ce manque de confiance vous a souvent porté préjudice, dans votre...
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Les Portes et les Choix : Soyez LIBRE ! par Paul Rousseau; le Samourai de l'excellence
VLAM !!! C’est le son que j’ai entendu, un jour, lorsqu’une opportunité s’est fermée devant moi. Je suis resté longtemps figé devant cette porte, attendant qu’elle s’ouvre de nouveau. J’ai même tenté de l’ouvrir, forçant un peu la clé… sans aucun effet…...
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La Réussite selon...Paul Rousseau, le Samourai de l'excellence
Audrey, une amie et collègue, m’a contacté dernièrement pour me demander ce qu’était La Réussite selon… Paul Rousseau. Son désir étant d’inscrire ma réponse sur son site Internet. Je lui ai répondu en quelques minutes et, après réflexion, je me suis dit...
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Sur quoi Reposent vos Pieds ? par Paul Rousseau, le Samourai de l'excellence
Si je vous demandais : Sur quoi reposent vos pieds ? Il y a de fortes chances pour que vous me répondiez : Sur le plancher ! Bonne réponse ! En fait, c’est « une bonne réponse » mais pas celle que je voulais… Chaque jour, vous devez prendre des décisions....
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Accepter et être Accepté - Ségrégation et Discrimination; par Paul Rousseau, le Samourai de l'excellence
Adolescent, j’ai fréquenté un collège (École Apostolique de Lévis, école connexe au Collège de Lévis, au Québec) où j’y étais pensionnaire. C’était un choix que j’avais fait à mes 12 ans, choix que mes parents m’ont permis d’expérimenter. L’école ne comprenait...
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"Bon" et "mauvais" stress ? par le Docteur Yves Moigno
Le stress est à la mode. Malheureusement ! Car cela prouve que les environnements dans lesquels nous évoluons beaucoup trop souvent ne nous sont pas des plus propices. Raison de plus pour bien connaître ce phénomène et ne pas nous contenter d’approximations...
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Respect de soi, respect de lautre; par Jacques Salomé
Au-delà de la beauté, de l’intensité ou de l’ampleur des sentiments qui s’agitent et circulent en nous quand nous aimons ou qui nous propulsent vers un autre dont nous sommes amoureux, il y aura surtout à prendre soin de la relation que nous allons établir...
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Lettre ouverte à la fondation Mohamed V, Par Mohamed Charkaoui
Objet : solidarité de toutes les familles marocaines Combien de fois nous avons rencontrés des familles demandant de l'aide, soit par l'intermédiaire d'un journal soit par le biais d’une association, ou tout simplement, on n'a pas pu les entendre parce...
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Réflexion et suggestion sur L'INDH, par Mohamed Charkaoui
Dans quel sens chaque citoyen marocain pourrait être un acteur de changement à travers l’initiative nationale de développement humains (L'INDH) lancée par Sa Majesté le Roi Mohamed VI? Combien de fois nous rencontrions des rejets de la part de nos petits...
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Les recruteurs contre les universitaires, par Mohamed Charkaoui
Permettez moi de poser la question suivante : Est-ce que les recruteurs font semblant de ne pas à comprendre le rôle primordial des universitaires au au sein de leurs sociétés? Je me rappelle lorsque j’étais étudiant à l’université, presque 99% des étudiants...
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Les étudiants sont stressés
Les étudiants sont stressés ! C’est le constat d’une enquête réalisée par le Mutuelle des étudiants auprès de quelques 5 000 jeunes. "Les troubles" Principaux troubles recensés : la fatigue (grande gagnante), les problèmes de dos, d’asthme, de peau et/ou...
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Passer votre ENTRETIEN D'EMBAUCHE avec professionalisme
Ce matin, j'ai choisi pour vous un trés bon article qui analyse les différentes étapes de l'entretien d'embauche; j'aimerais bien que vous fassiez en amont et en aval de chaque entretien, un effort continu et sans relache afin d'augmenter votre chance...
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Suite de l'article : entretien d'embauche
LA CONCLUSION En fin d'entretien, on vous posera la question classique : "Avez-vous des questions ?" IL FAUT TOUJOURS EN AVOIR AU MOINS UNE ! Les questions que vous pouvez poser peuvent porter sur l'un des thèmes suivants : o Vos responsabilités (humaine,...