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Recette n°4 : Assumez vos complexes La situation : Vos problèmes de poids vous complexent et vous empêchent de vivre pleinement votre vie. Vous ne parvenez pas à vous assumer totalement et ce manque de confiance vous a souvent porté préjudice, dans votre...
Recette n°1 : Ne culpabilisez pas La situation : Votre mère a besoin de vous ce week-end pour l'aider à choisir sa nouvelle cuisine. Sans réfléchir, vous lui avez dit oui en oubliant que vous vous étiez déjà engagée. Vous la rappelez donc en lui demandant...
Chaque printemps, nous faisons quelques jardins chez nous. Un potager et quelques jardins de fleurs. Je dois vous avouer que c’est davantage ma conjointe, Maureen, qui s’en occupe. Elle aime donner de son temps, de son amour, de la passion et de ses talents...
Un dicton affirme en effet que l’habit ne fait pas le moine. Si j’en juge par moi-même, il n’y a aucun doute, c’est vrai ! J’aurais beau revêtir 36 robes de bure, je ne parviendrais jamais à me comporter comme un moine. J’aime beaucoup trop les bonnes...
Tout le monde cherche ou désire le bonheur. Plein de livres et de théories se sont enquis de répondre à ce désir qui est trop souvent une douleur pour plusieurs. Pourquoi une douleur ? Parce qu’il n’est pas trouvé… en fait, parce qu’il n’est pas toujours...
Le pire qui puisse arriver à un employeur est qu’il ait dans son organisation des employés « en entendant ». Ils sont compétents mais ils ont l’impression que l’heure de la valorisation de leurs compétences n’a pas encore sonné. Vous imaginez ? Et pourtant,...
Ma longue expérience professionnelle m’a appris que, dans la grande majorité des cas, la mésentente d’un couple est la conséquence de plusieurs profonds malentendus. Premier malentendu, nous croyons trop souvent à tort qu’il suffit de s’aimer pour bien...
La vie est faite pour être vécue et non cogitée, ruminée, en permanence. A quelques nuances près, vivre ici et maintenant pour profiter pleinement de l’instant qui passe, c’est ça. C’est-à-dire, être totalement « immergé » dans ce que l’on fait au cours...
Ecrit par Paul Rousseau, Consultant, conférenceir et auteur Action et Douleur : Continuez ! Si vous vous êtes déjà entraîné physiquement, avec des poids et haltères, vous savez comme cela n’est pas toujours facile. Il y a de bonnes et de mauvaises journées...