Stress, apprenez à vous faire plaisir, à vous laisser aller

Bonsoir,

La pression de notre vie de tous les jours nous oblige à penser négativement, à réagir imméadiatement avec comme réaction la colére, la résistance, la haine...oui, il n'ya que la haine qui devienne notre devise de tous les jours, supporter l'autre est devenu quelque chose d'insupportable. Pourquoi donc, nous réagissons de la sorte?

Sûrement il ya une solution, c'est quoi donc cette solution Si simple à adopter et à appliquer.

Tout d'abord exercez vous à penser autrement, si vous n'arrivez pas à changer votre environnement, vous pouvez modifier la perception que vous en avez. Et pour mieux comprendre votre ennemi qui est le stress, lisez attentivement l'article  sur le lien suivant :  http://www.zestress.com/services/gestion-stress/penser-autrement.php

Bonne découverte:

Mohamed Charkaoui