Par cette nouvelle rubrique, je vous apprendrai à utiliser la puissance du coaching dans votre vie. Que vous soyez étudiant, femme au foyer, ingénieur ... Vous avez des ambitions ?
Seulement voilà !
Le manque d'audace, de confiance en vous peuvent "freiner" vos progrès, voir ne pas démarrer du tout ! La solution ! La Puissance du Coaching. Mais en vous auto-coachant !
1er exercice d'auto coaching
Détectez les "croyances" qui vous bloquent !
Vous devez commencer par là ! Car, si vous n'avançez pas, si vous stagnez, c'est peut-être une croyance profonde qui vous empêche de réussir.
Exemple des croyances qui "bloquent" la réussite :
Une enquête menée en 2001 sur 250 volontaires qui étaient confrontées à la nécessité de changer... et qui n'y arrivaient pas, ont été interrogés sur leurs croyances !!! Eloquent. Voici les réponses les plus courantes :
- Il faut tout savoir et tout "bien faire" pour se lancer dans un projet
- Il faut avoir du talent pour réussir
- La vie fait toujours que cela se termine mal
- Le passé est tellement lourd (echecs) que cela influence monavenir
- Il vaut mieux éviter d'affronter l'existence que d'entreprendre une nouvelle initiative
En revanche, la même enquête a été menée sur 250 autres volontaires qui se sont "engager" dans des projets, initiatives et les ont mener à terme. Voici les réponses de leurs croyances :
- Toute difficulté est une occasion d'apprendre (opportunité)
- Réussir est un engagement de tous les instants
- La vie est un jeu
- On peut s'inspirer et imiter les personnes qui réussissent
- l'apprentissage des choses et de la vie ne s'arrête jamais.
Et vous...? quelles croyances entretenez-vous en ce moment ?
Par Didier Pénissard